2010年05月24日
バナナ ダイエットの失敗?
私ことtotiは、バナナダイエットで失敗致しました。
原因は、簡単。 単なる食べすぎデス。
しかし!噂では、朝 バナナを食べてから、一時間以上経過すると、お通じが良くなるので「どれだけ食べてもも良い」と聞いた。
それなら俺でも。
朝 起きてから まず バナナを2本食べ、一時間が過ぎると食パン(4枚切)を1枚と菓子パンを1個 を毎日(約二ヶ月間)食べ続けました。
やっぱり、心の何処かに「食べ過ぎ」という不安感があり、ジョギングは、週に3日以上{30分間(約5.5km)}続けたのですが…。
結果、体重は、上下しながらも 少しずつ増え続け… 約二ヶ月間で 5kgUP(88kg)に…。
えー。ー。-。
やっぱり甘かった。
考え直そう
やっぱり 食べ過ぎない様に、シナクテワ
朝 起きてから まずバナナを1本に減らし、一時間が過ぎると食パン(6枚切)を1枚だけにして 昼前には、腹が鳴りながら耐えました。
約一週間で2~3kg減
ヤッターー。ーー。ーー。
これだーーーーー。 これにしよう
原因は、簡単。 単なる食べすぎデス。
しかし!噂では、朝 バナナを食べてから、一時間以上経過すると、お通じが良くなるので「どれだけ食べてもも良い」と聞いた。
それなら俺でも。
朝 起きてから まず バナナを2本食べ、一時間が過ぎると食パン(4枚切)を1枚と菓子パンを1個 を毎日(約二ヶ月間)食べ続けました。
やっぱり、心の何処かに「食べ過ぎ」という不安感があり、ジョギングは、週に3日以上{30分間(約5.5km)}続けたのですが…。
結果、体重は、上下しながらも 少しずつ増え続け… 約二ヶ月間で 5kgUP(88kg)に…。
えー。ー。-。
やっぱり甘かった。
考え直そう
やっぱり 食べ過ぎない様に、シナクテワ
朝 起きてから まずバナナを1本に減らし、一時間が過ぎると食パン(6枚切)を1枚だけにして 昼前には、腹が鳴りながら耐えました。
約一週間で2~3kg減
ヤッターー。ーー。ーー。
これだーーーーー。 これにしよう
2010年05月23日
まさか? の 予選敗退! うそや~。
男ばかりの三兄弟。次男が所属するBLAZE YUASA Jr(ブレイズ湯浅ジュニア)が、先日 U-12 全日少年サッカー大会予選 日高ブロック大会に参加しました。
予選大会は、全10チームの総当たり、9試合を行い 上位2チームだけが、6月13日から行われる決勝戦に参加できます。
湯浅Jrは、10チームの中で最強だと思われたレグラス(有田川町)を2戦目で戦い2-0で勝利。
快進撃の8連勝。 あとは、最終戦である御坊戦だけ。サッカーに詳しくない私は、御坊は、強いらしいと聞いていたが、湯浅は、現在8連勝。たとえ最終戦に負けも、8勝1敗 「悪くても、2位通過できる。」と思い込んでいました。
だが、最終戦を迎えるにあたって、「引き分け以上」なら湯浅は、1位通過確定。しかし、もし御坊に負けると 予選落ちになる。って聞かされた時、なぜ? か判らなかった??
聞くと、レグラスが、御坊に勝利した為、もし御坊が湯浅に勝った場合、上位3チームの対戦成績が、それぞれ潰し合いの1勝1敗となり、3チームが8勝1敗で並ぶ。得失点差では、湯浅が一番少ないとの事。
それで、迎えた最終戦。 御坊の「勝たなければ、行けない!」意思が、湯浅の「引き分けでも良い!」意思を圧倒し、「1対2」で見事に撃沈。
試合内容でも、御坊の「勝利への執念」を強く感じました。御坊の ”気合勝ち”デス。
一番強いと思っていたレグラスに勝利し、8連勝。 最終戦は、「引き分けでも良い」と言う立場が、災いし。 湯浅は予選敗退。
子供達だけでなく、大人達にも、苦くて忘れられない経験が、出来ました。
いろんな経験を 与えてくれる子供達に感謝デス
2010年05月13日
学生時代の友達
京都府宇治市の斉藤君(いつもまとめ役)
長野県からはるばる和歌山に寄ってくれ、一緒に淡路島まで行った 山崎君
長崎県から横浜に転勤が決まって引越し途中に淡路島に寄って再開を果たした 山下君
4人 一緒でゴールデンウイークに、淡路島へ集合。もっと集まるはずだった。
約15年以上も会っていない山崎君
久々の再開だったが、15年間を感じられない。ホンとに6~7年前の話の様だったョ
私のあだ名は、「ゴキちゃん」。
約23年前、一人暮らし静岡県三島市で、初めての一人暮らし、私的には、部屋を汚していた記憶は無いのですが、約四ヶ月が経ち、夏休みを向かえ、私が和歌山に帰ると、部屋に住み着いた奴らは、食料な無くなった為、やむなく隣の部屋にお引越し。
夏休みが終わり、部屋に戻るとあだ名が「ゴキちゃん」に…。
なーんて 話が次々と・・・
あの頃の、いい加減な暮らしぶりに話が弾むが、それぞれの記憶違い や 忘れた事も…。
楽しかったデス。 また、是非 集まりましょう。
また、次に会える時は、サラリーマンなら引退の前かな…。
斉藤君 また、集め役 を買ってください ヨロシクお願いします。
長野県からはるばる和歌山に寄ってくれ、一緒に淡路島まで行った 山崎君
長崎県から横浜に転勤が決まって引越し途中に淡路島に寄って再開を果たした 山下君
4人 一緒でゴールデンウイークに、淡路島へ集合。もっと集まるはずだった。
約15年以上も会っていない山崎君
久々の再開だったが、15年間を感じられない。ホンとに6~7年前の話の様だったョ
私のあだ名は、「ゴキちゃん」。
約23年前、一人暮らし静岡県三島市で、初めての一人暮らし、私的には、部屋を汚していた記憶は無いのですが、約四ヶ月が経ち、夏休みを向かえ、私が和歌山に帰ると、部屋に住み着いた奴らは、食料な無くなった為、やむなく隣の部屋にお引越し。
夏休みが終わり、部屋に戻るとあだ名が「ゴキちゃん」に…。
なーんて 話が次々と・・・
あの頃の、いい加減な暮らしぶりに話が弾むが、それぞれの記憶違い や 忘れた事も…。
楽しかったデス。 また、是非 集まりましょう。
また、次に会える時は、サラリーマンなら引退の前かな…。
斉藤君 また、集め役 を買ってください ヨロシクお願いします。